看着黑色的池水，陆铭泡了一会儿后，就将水放掉了，然后进去卫生间冲了一会儿淋浴。
冲完淋浴，坐在床上，感受着身体上的变化。
按照这一步的说法，本意只是淬体，但因为陆铭的身体已经经过日月之气的改造，所以这一步成的非常快，而成了第一步后，这第二步才是火髓诀的精髓开始。
不过现在不用急，贪多嚼不烂，就算第一层容易成功，陆铭也决定先适应适应再说，别像杨劲风那样，急于求成反而会带来麻烦。
感悟着体内的变化。
陆铭长呼了一口气，终于拿起手机，看了一眼时间。
没想到都已经第二天早上了。
想要休息，看来也是不成了，而且他现在也不觉得累。
“咚咚咚。”
敲门声响起。
陆铭将脏了的衣服扔在卫生间，穿了一条大裤衩就去开门了。
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