气者，天地之灵，自然之形，孕于日月星辰，育于草木风云，融于山川水域。
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故此，修行者，采天地之精华，纳万物之灵气，合自然之呼吸，孕育精气神合一。
是为‘练气’也。
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先秦诸子百家，各有所长，各有所短，取长补短，海纳百川，取之极大，即为先秦练气法。
明道，识道，入道，悟道。
气息者，炼之入体。
即为练气士也。
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