毕竟他们不可能时时刻刻都维持着阵法，即便是在战场上也不行，遇到了突发战斗，那么就要以最快的速度组成法身才行。
于是，他们每天的工作，就是组成法身，解散法身，组成法身，解散法身……
整个一个月的时间啊，他们至少组了上万次法身，导致现在他们听见韩云的「组成法身」四个字都想吐。
但效果也是极好的，这四个字已经在他们身上形成了肌肉记忆，不管之前在做什么，不管是在吃饭还是在玩耍，亦或是修炼，只要听到这四个字，他们就会扔下手中的任何东西，嗖的一下飞起来运转阵法。
到了最后，已经能够在一息之内组成法身了。
对于这个结果韩云很是满意，觉得这已经是极限了，想要再快也不可能了。
这一天早上，韩云便将大家召集了起来，说道，
「诸位，经过三个多月的特训，你们对娲皇法身已经极为契合和熟悉了，我们的训练也到此为止了。
今天是除夕，你们都回家跟亲人们过个好年，然后就是各自修炼，提升修为吧。
元气巢穴开启的时间不固定，但总之就是明年之内。
一旦巢穴开启，我们就要第一时间前往那里，准备作战。
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