金钟看了看不远处曹老大和聂君河两人还在练功，也练起功来。
是该好好练一下【金钟童子神罡】了。
金钟将几乎已经成为本能的升阳降阴呼吸法停了下来，尝试曹老大琢磨出来的文武呼吸法门，毛孔、肺脏、口鼻、甚至连心脏的跳动，内外同时配合，金钟仔细一点一点的摸索起来。
然后脑海中那副玉华真人的图像就又浮现出来。居然也跟着金钟一起运转起了呼吸法。
金钟立刻就生而明之的领会了这文武呼吸法的诀窍。
顿时就进入了状态，全身冒口一张一合，口鼻一进一出，亿万条冰凉彻骨的冰丝立刻就从全身所有的冒口钻入到他的血液中。胸腔中也有无数的冰丝也从肺部钻入到血液中。
金钟瞬间就感觉像是掉在了零下几十度的冰水中。牙齿立刻就打颤起来，全身激灵颤抖，
接着又跟着僵了一会儿。精神瞬间就像凝固一般，周围忽然变得更加清晰起来。
“呼…”金钟长长的吐出一口白气，瞬间射出去十多米远，“还真是舒服啊。就是太刺激了，这种呼吸法想要经常运转，还真是考验忍耐力了。”
一天二十四小时分分秒秒都处在这种呼吸法当中，金钟害怕自己会得高潮病。
“看来只能抽出时间专门修习这套呼吸法了，”想到这点，金钟看向曹老大的眼神有些佩服了。
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