“主要就是以气血强化心脏，彻底控制心脏的手段，然后搬动血河，运转气血的练血法门，这一点曹老大已经在修行了，我看大家也都再练，我就说一点，这一层也配有一套专门的呼吸法，童子吞丹，”
“我看你们都没怎么练习过，都在用升阳降阴的呼吸法，这一点要注意了，童子吞丹，也不能小看，锻炼的是胃部，这其实是【童子神罡】第一层过度到第二层的必要呼吸法门，”
“以胃部来呼吸，到彻底强化控制自己的胃，然后就不但是封锁自己泄露的精气能量了，开始掠夺吸收食物的精华来补足自身，”
“所以，升阳降阴呼吸法是对人体精气能量的节流，而童子吞丹呼吸法就是开源了，所以大家明白了吧，你们现在的呼吸法已经练到高深的境界了，可以开始下一套呼吸法了。”
听金钟这样说，曹老大有些吃惊，他自认为自己已经快要把【金钟童子神罡】练到第五层了，可现在一个第一层的童子吞丹居然还有这样的说法。
“师傅，童子吞丹真有这么厉害？”他可以说是是在场几人中对【童子神罡】最熟悉的人了，聂君河修炼【童子神罡】就只是为了吸收活性金属，他主修的是【易筋经】，而聂君海就只是跟着随便练练，好像也有自己的主修功法。
所以几人中，就洪二狗是真的跟他练【金钟童子神罡】的。而且洪二狗的天赋极为惊人，才跟着他学了大半个月，就已经能用毛孔呼吸吐纳了。
所以他们两人对【童子神罡】是最在意的，“难道要从头开始练吗？”
金钟却没多做解释，“有多厉害我做一遍你就知道了，”他说着，直接运转童子吞丹的呼吸法门，张嘴就往肚子中吸气，吸一口吞下，再吸一口吞下，连吞三十六口，如同蛇吞鸡蛋，咕咚咕咚的，从肚子里发出东西掉水的响声，
然后肚子震荡起来，这些都是他从平时身体变化中体会出来的。他没吸收一次金属，身体就变化一次，次数多了，对自己的身体的理解已经是相当高明了，再加上接触到的许多高深的东西，高屋建瓴之下，现在演示起来，很有那么股味道。
当然了，刚才说的那些，都是他忽悠人的，都是他自己瞎琢磨的。
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