“六七十分钟,这个时间点很关键,大家一定要注意。”
“为了做到更好的控球,我们这场比赛的跑动会比以前多,我们不是技术控球,而是体力控球,所以大概在六十分钟的时候,我们就会进入疲惫期!”
所谓疲惫期,其实有很多种称呼。
指的是球员在球场上全力踢球一段时间,进入体力衰竭期之后,会有一种非常强烈的不适感和疲惫感。
喜欢长跑的人应该很能理解。
在球场上,这种情况大概会在七十多分钟左右出现。
但其实只要熬过那几分钟,球员就又能够恢复一些状态,坚持战斗下去了。
这个问题,至今在足坛其实都还是有争议的。
那就是……疲惫期,是否就是球员正常踢足球应该遵守的时间限定。
因为这是身体对球员的预警,告诉球员,你很累了,你需要休息了。
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