不过，即便只是维持人体的各大系统运转，他的大脑意识也已经非常吃力。
人体有消化、呼吸、循环、内分泌、神经、运动、泌尿以及生殖八大系统。
这些系统相互协调配合，使人能够进行各种复杂的生命活动。
一般来说，人体的这些系统从发育诞生，就在遵循潜意识本能去工作。
这个时候，真正人的自我意识尚未形成。
等人的自我意识出现，在日常的行动过程中，其实能够主动去操控的也只有一个运动系统。
大脑意识通过神经系统支配下，一些肌肉收缩，另一些肌肉协同配合，骨骼进行支撑，关节灵活活动，从而使得人能够进行站立、说话、行走、奔跑等等各种或简单或复杂的活动。
但即便受到人的主意识控制，在遇到一些情况下，比如被针刺被火烧，潜意识本能还是会先一步比大脑做出更快的反应躲避。
另外，还有一个就是主意识可操控，但大多数时候都由潜意识掌控的系统，就是呼吸系统。
每个人都在呼吸，正常人在日常的生活工作中基本不会去刻意进行呼吸，完全是潜意识的身体本能。
但主意识集中到自身的呼吸上时，也能够通过运动系统和神经系统，进行对呼吸系统的控制。
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