昨天进行头颈部肌肉群的肌肉反应速度训练,许退感觉头颈部被全方位抽打了上千次。

        不重,很轻。

        但累积数千次下来,就很要命了。

        一些部位的青红色,到现在还没有恢复。

        今天进行的四肢肌肉群训练。

        许退落地刹那,就感觉非常的不友好。

        尤其是双手悬空时,简直是唐厅的手速附体,双手不规律的颤抖个不停。

        怪不得四天一个周期,这个肌肉反应状态,是需要三四天时间才能恢复再进行下一波训练的。

        不过,也就是前几轮训练比较辛苦。

        等训练上几轮,肌肉反应强度有所提升之后,就没这么痛苦了。

        离开神经系科研中心,许退就直奔食堂。

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