卧推、蛙跳、深蹲、上下台阶练习...
苏易不知疲倦地抓紧一切时间进行一组组的练习。
“叮！”
“恭喜宿主获得【疲劳恢复药水】”
“恭喜宿主获得【训练专注度药水】”
...
每隔一段时间，系统就会掉落一些小的物品帮助苏易恢复体能。
所以他锻炼的效率也比平时要高很多
这些看似常规的项目，在锻炼体能恢复的同时，也能同时锻炼下肢的肌肉群。
其实每个项目的锻炼效果从来都不是孤立的。
内容未完，下一页继续阅读